星玄大陆是个崇尚修炼的地方，如同地球上的科技让萧宇觉得不可思议，星玄大陆修炼者们的能力同样会让地球人目瞪口呆。
修炼者的资质不同，进入筑基阶段的年岁也不同。筑基阶段是凝聚真元的防御性修行，不仅使人有不同程度的心智开明，肉躯强壮，反应力变快，而且在体外形成强弱不等的罡气罩，若能力足够，移动它能防御外物的袭击。完成筑基后，再加修炼，把控好罡气罩就能让自己进入裸隐状态，能力更精进的时候就能进入全隐状态——隐藏周身两三立方米大小空间的所有物体，虽然还是存在，但如果不去触摸的话，在人眼里看起来就是凭空消失了。当然有一点很重要，那就是能力相差不大的修行者之间，无论他全隐与否，他们相互是能看得见对方的。
只不过所有这些，还只是修炼的初级阶段！
真正称得上修炼者的，是那些穿行者。就萧宇所知，穿行者分为五阶，不过在星玄大陆，五阶穿金者只是传说般的存在。因为在萧宇的认知里，从一般人十五岁左右筑基，到进入全隐状态至少要花上十年，而达到一阶穿行者的，几乎都四十出头了，再往后就更难更花时间。虽说星玄大陆的人能活两百来岁，但实际上，过了七十岁后，修行者的体能基本已经达不到修炼所需要的程度。
所以，三阶穿木者也是寥若星辰，在星玄大陆的七国中，也已是很牛叉的存在——当然，这不包括身居七国之外，千年来安居在翠云山山巅，几乎不问世事的长老会。
萧宇本是星玄大陆罕见的修炼奇才，七岁就开始筑基，十二岁就能全隐，十九岁就修炼到了二阶穿行者，可以随意穿越七国城墙下的土地，进进出出如自家一样方便。他年纪轻轻就做了清泉国的护国战将，在七国纷争中立下赫赫战功，帝王敬重，群臣膜拜，妻妾成群……
但这一切，在他二十岁这年，已经不复存在了。
萧宇一番苦笑后，嚼了几根苦仙草吞了下去。而后起来锁好了门，开了窗户，回到窗尚盘腿，深深做了几个吐纳后，就开始屏息凝神，进入入定修炼状态……
不多一会儿，萧宇却已是满头大汗，躯体也是疲乏至极！
看来是这副沉重的肉躯拖累我了，大口大口喘着粗气的萧宇如是想道。
这可不行！这样下去的话，别说回到原来的二阶穿行者能力了，就是顺利筑基也不知道要等到猴年马月呢！
他就躺下来，暗暗下了决心，得用最快的速度减肥，给这副沉重的肉躯减赘！
第二天天还没亮，萧宇就起来了。此时裴芝琳还在睡梦中，但萧宇洗漱的声音还是把她惊醒了。
“萧宇，你这么早起床？”
萧宇回过头去，看着裴芝琳说：“嗯，去学校跑步，锻炼下身体。”
“呵呵，是这样啊。那琳姨给你做早饭吧。”
裴芝琳很是欣慰地微笑着，她想不到萧宇终于要开始减肥了。
“不用了……我想去外面吃。”
“那行，吃饱点啊……”
怀揣着裴芝琳给的十块钱，萧宇满脑子却还是她的身影……
到了学校，把书包放到教室后，萧宇就来到了操场。四百米全塑胶的红色跑道，此刻在他的眼里看起来是那么可怕。
但既然已经下定决心，就没有什么能够阻挡的！他稍微热了下身，然后就在跑道上慢悠悠跑了起来，速度奇慢，如蜗牛一般不堪，跑了大半圈后，就已经上气不接下气了。
“嘿，过来看，那是傻子肥萧吧？今天怎么跑步来了？”
“还傻子呢！那是疯子萧疯，昨天校门口的事儿听说了吗？”
“管他萧疯还是乔峰，要不我们来打个赌，我赌他两圈都跑不下来！”
“赌什么赌，这一圈他能跑完就不错了……”
场边说话的，是一大帮体育生，他们每天都起的很早来训练，现在看到萧宇就开始议论起来。与其说萧宇在跑步，还不如说他在散步差不多。
萧宇从他们旁边经过的时候，这些话就传到耳朵里了。但他全然不理会，自顾自在那里继续慢腾腾跑着。
一圈终于熬下来了，豆大的汗珠从脸上滑落，衣服也是已经湿了一大片，但萧宇丝毫没有要停下来的迹象。他很清楚，自己只有不断地突破极限，才能快速达到自己理想的体重！更何况他已经感觉到，体内有秽物阻挡自己运功，阻碍真元的运行，要想办法必须先把它逼出来。
不知不觉间，随着时间的流逝，萧宇已经慢慢跑过了整整三圈。
一旁观看的体育生们都已经放慢了原地训练项目的节奏，有些吃惊地讨论起来。
“他这是想减肥吧？”
“减肥个毛线啊，他如果能减的下去，猪都卖不动了哈哈……”
“我靠，你还是留点口德吧，太损了点啦哈哈哈……”
体育生们在那里肆无忌惮地取笑着，感觉今天的训练也不像平时那么枯燥了。
终于，已经跑完第五圈了，可萧宇丝毫没有要停下脚步的意思。他脸色已经变得苍白，肚子也是感觉翻江倒海的难受，但是他知道，他不可以停下来！如果停下来，那么一切全都前功尽弃了。
所以现在，他得让自己多跑上几圈，不断地突破各个极限关口，往后的减赘之路才会变得顺畅。
不知不觉间，近一个小时过去了，萧宇也是凭着惊人的毅力，咬牙跑完了整整十五圈。
已经是接近七点钟，闻风听到这个消息后，操场上的人越来越多——他们惊讶地看到，跑道上一个肥硕的胖子，全身湿透，每跑一步，身后汗水就洒一地，如同一辆人工洒水车一般，把整个跑道都打湿了……
等到他们听到肥萧已经跑了十几圈后，全都惊呆了！看来传言真的没错，他确确实实已经成为萧疯了！
渐渐进入了忘我的状态，萧宇已经完全没有注意到旁人所在和他们的议论之声。他现在只感觉到体内有一团邪火在燃烧，随着奔跑的节奏，在体内上下蹿跳着，可就是不出来。
要加快速度！只有加快速度才能把这浊物逼迫出来！萧宇暗暗想道。
随着步伐加快，刚才脸色还是一片惨白，那个临界点过去之后，现在他的脸上竟是泛起了一阵绯红……
